旅游小子的日本大阪游记终于出炉啦，看来感觉挺不错的。可惜就是没有提供大图片来看个仔细，有点遗憾呢！下午朋友给了我一个有关营养的测试，测试的结果暴汗！！看来我的起居饮食好像有着严重的问题，哎，郁闷！！

統計結果

營養素	評估結果	指標
蛋白質	重度缺乏	77
Ａ＋鋅\	中度缺乏	50
Ｂ群	重度缺乏	81
Ｃ	重度缺乏	88
Ｅ	中度缺乏	60
卵磷脂	中度缺乏	60
纖維質	重度缺乏	75
鈣＋鎂	中度缺乏	50
得力	嚴重缺乏	100

備註：指標愈高，營養素愈不足，100以上為危險值。

最近发现使用IE的时候总有点问题。每次第一次运行IE，切换page的时候会弹出两个广告，原来是 Backdoor.livup(msstart.exe) 木马。奇怪的就是，ZA同NAV都没有警报，msstart也没有提交信息到外网，只是我昨晚开了超级魔法兔子想整理一下启动的项目时，发现有这个奇怪的进程，所以上网查查看，没想到一看竟然是木马来的！上网找了一些手动杀毒的教程如下：

一、请先去把系统设置为“显示隐藏文件”，因为病毒以隐藏属性伪装，不做此设置将无法看到它，设置的方法如下（如果系统已经做了此设置可以跳过这一步）：

打开“我的电脑”；
依次打开菜单“工具/文件夹选项”；
然后在弹出的“文件夹选项”对话框中切换到“查看”页；
去掉“隐藏受保护的操作系统文件(推荐)”前面的对钩，让它变为不选状态；
在下面的“高级设置”列表框中改变“不显示隐藏的文件和文件夹”选项为“显示所有文件和文件夹”选项；
去掉“隐藏已知文件类型的扩展名”前面的对钩，也让它变为不选状态；
最后点击“确定”。

二、按“Ctrl+Alt+Del”键弹出任务管理器，找到名是“msstart.exe”的进程，找到后选中它并点击“结束进程”以结束掉木马进程；

三、打开资源管理器进入到 “系统目录\Winnt\System32”下（如果您的win2000/nt/xp安装在C盘则就是 C:\Winnt\System32），找到 msstart.exe 文件然后直接删除它；或者也可以通过系统搜索（窗口键+F）功能来找出系统中所有的 msstart.exe 文件，然后全部删除掉。

有朋友说估计是安装游戏时中中的，因为这个病毒会自动备份，最后再用dir全面搜索一次msstart.* ，把找到的所有文件删除，这样算是彻底的清理啦！

今天收到朋友发来的Email，哈哈，不试不知道啊。这年头真的什么人都有，有兴趣的打开来看看。

1.打开word
2.在word里面敲入汉字“胡”
3.圈住“胡”字，打开鼠标右键菜单，点击“字体”
4.在“字体”属性栏里面，改变字体为“隶书”
改变效果为“空心”　改变大小为：初号

看看!出现了什么!!!!!!

要是还看不明白，就把比例放大到500%！！
OK????明白啦？？？？

再改字体成“幼圆“看看
“卞扎珐翟”这几个字也同样的结果

　　附:胡万进？何许人也？搜索一下便知~~~~~~~
　　中国电子信息产业发展研究院综合协调处处长副秘书长：胡万进
　　中国计算机用户副主编：胡万进
　　中国电子信息产业发展研究院执行总编：胡万进

怎么样？？？？这家伙够私心吧....嘿嘿....

还记不记得《穆斯林的葬礼》中给皇帝雕玉碗却总要在上面想方设法留下自己名字的玉器匠人

绝倒啊！！！！！！！！！！！

昨晚搞了一晚，总算把环境配置好，把原先的配件装到测试机上，感觉不错。这个烂xp，每换一下硬件就要重装一次，特郁闷。测试机的硬盘偏偏又不争气，系统老装到一般就死掉了。一轮功夫总算把这两台机安顿好。花了这么多钱搞的新机，装上一个心仪已久的极品飞车七，果然暴爽啊！！总算把当年玩极品飞车五的高手级能力发挥出来了，一下子太过兴奋，回头再看看已经凌晨三点多……哎，龙胜的照片又要delay了，再过两三天吧，哎，又让大家久等了。

突然而来的死机，令得为我服务了四年多的华硕810EP＋主板阵亡了。呜呼，伴随而来的就是一阵装卸测试确定死因，从晚上1点搞到清晨5点多，最终主板宣告不治。面对如此的状况，只能考虑提前更换主板和CPU了。哎，新的P4系列真够奸的，换个CPU的话连主板、电源、内存都要一股脑的全换齐才行。我这机子出了两个硬盘和两个光驱还有机身以外，能换的都 已经换掉了。幸亏有阿宝这个专业高手鼎力相助，把成本压到最低了。结果还是因为资金有限，只能换了只C4 2.4G的CPU，DDR的512内存，微星的主板，还换了个GeForce的5200显卡，还有个世纪之星的电源，这么一把东西清算了一下足足用了三千多，哎，暴泪啊！一台A80啊！！！还有自己的移动硬盘竟然也忘了放在公司里了。这个周末看来真的不宜碰电脑啊！！实在是太背了！就连床头灯昨晚给我轻微碰了一下就烧掉了，无言！！！！

增加了DIV的框架，限制了新闻跟站点更新的长度，减少每次更新内容后都要调整显示数量以求平衡画面构图的麻烦。大家可以留意一下内容的右方多了一对上下的小箭头，它们可以帮助您上下拖动的查看更多的内容。另外对页面元素的布局做了点调整，目的都是为了更美观而已。希望没有影响您的使用习惯。

今天在网上找到一个提供friend test服务的小站，随手申请写了几个问题～～熟悉我的朋友不妨来试试看：点击此开始测试

今天起床看到窗外已经是阴雨一片了。薄薄的雾气在城市中荡漾，突然间很有种感觉，自己仍身处于龙脊的山区中。刚出门的时候看到地上躺着的背囊，很有种想背起来的感觉。今天走楼梯觉得特爽，经过了几天的山路炼狱之后，觉得走这些小楼梯太没难度了。倒是拍了一大堆的片子足够我眼花好一段时间！昨天已经整理了一天，还没整出个头绪出来呢！今天在POCO上见到自己作为广州摄影新势力的代表，见到很多朋友呢。通过摄影，感觉自己找到的心灵上的归宿，通过摄影，给我带来了很多，生活、技术、朋友等等！有兴趣的朋友可以点击这里去看看这帮广州摄影新势力的代表。M4那边的五月号也如期推出，每次都很有新意，五月的主题是《上瘾》，DigitPhoto那边也终于推出了创刊号，虽然只有9页，也算是个不错的开始啊。感觉现在流行一种网络杂志的feel呢！XHUI的也是用这种网络杂志方式发布作品的典型。以后有时间我也要考虑搞搞哦～～

坐了整晚的通宵班车，累死人了。跑了几天的山路，小腿肌增宽了不少。在大山里呼吸了几天阴雨绵绵的空气，总算明白山中的仙人所谓的吸取日月之精华，天地之彩霞是如何的感觉了。几天下来拍了不少片子，可惜都是在阴雨天下，基本上都是灰蒙蒙的。休息一天，明天再好好整理整理吧。

hoho，匆匆赶回家，把70升的背囊塞的满满的。先把五月主题的首页启用了，挺喜欢五月的主题曲，一种开心的感觉，正如我迫不及待要出发的心情一样！出发啦！！！